各學院：

為進一步加強心理健康知識的普及和傳播，充分挖掘學生心理潛能，培養積極心理品質，以身心健康為突破點強化五育并舉，促進學生身心和諧發展，經研究，決定面向全體學生開展第三屆“12·5”心理健康教育季主題系列活動。現將具體事項通知如下。

一、活動對象

全體大學生

二、活動時間

12月4日-12月30日

三、活動主題

“冬日融融，心向暖陽”

四、活動安排

（一）“冬日暖語，傳遞心聲”——明信片傳遞活動

（1）活動時間：2024年12月4日15:00-17:00

（2）活動地點：泉山校區路演大廳

（3）活動內容：

一句暖心話，滿滿同窗情。有時候一句祝福和鼓勵，就能讓我們重拾信心，繼續出發，不妨為自己，為朋友，為家人，為同學來寫下真摯的祝福，把溫暖傳遞，驚喜可能就在下一瞬。

活動現場設置明信片領取與書寫區域，提供各類帶有冬日溫暖元素的精美明信片。同學們可以在明信片上寫下對自己、朋友或家人的鼓勵話語、美好祝福，亦可分享自己的心情故事以及應對冬季情緒低落的小妙招。書寫完畢后，將明信片放置在祝福箱里，隨后可在箱中抽取一封他人的明信片并寫上你的回復。讓溫暖的話語在校園中傳遞，給下一位同學帶來一份驚喜與心靈的慰藉。

（二）“指尖美好，溫暖冬日”——毛絨小狗diy活動

（1）活動時間：2024年12月4日15:00-17:00

（2）活動地點：泉山校區路演大廳

（3）活動內容：

寒冷冬日，扭一只毛絨小狗來溫暖自己，看它在你手中誕生，給它起個可愛的名字，雖然不能言語，但毛絨小狗可以一直陪伴你左右。

現場提供各色毛絨扭扭棒以及小狗配飾，參與者可挑選自己喜歡的顏色，工作人員統一教授制作方法，大家可以動手制作一只屬于自己的毛絨小狗。活動結束后，參與人員可與自己的扭扭棒小狗合影留念并帶走珍藏。

（三）“秋葉迎冬，笑書溫情”——落葉敘情活動

（1）活動時間：2024年12月4日15:00-17:00

（2）活動地點：泉山校區路演大廳

（3）活動內容：

 以葉為紙，落筆敘情，邀請大家一起來創作這幅落葉畫。活動現場為參與同學提供各類落葉、彩筆、剪刀，同學們可自由發揮，在樹葉上涂色、作畫、剪切、書寫，創作完成后將自己的作品粘貼于展示，與其他同學共同完成一幅“冬之頌歌”。

（四）“你我同在，心心相印”——Give me your hand活動

（1）活動時間：2024年12月4日15:00-17:00

（2）活動地點：泉山校區路演大廳

（3）活動內容：

手牽手，心連心，感受彼此的支持與鏈接，活動由第一位同學在白紙上確認位置并用畫筆描出手掌輪廓，隨后在白紙外沿空白處寫下寄語或愿望。每位同學依次把手掌放在上一位同學所畫的手掌旁邊，并用不同顏色畫筆描繪新的手掌輪廓，可形成一個色彩斑斕的手掌鏈。參與同學可隨意發揮，用任意文字或圖案回應白紙上已有的寄語或愿望，感受彼此的鏈接。每位參與同學均可領取一份精美小禮物。

（五）“暢聊心聲，展顏相約”——“歆心有約·聊吧”活動

（1）活動時間：2024年12月中下旬

（2）活動地點：心理健康教育中心二樓團輔室

（3）活動內容：

為幫助同學們了解心理健康知識，關注自身心理健康狀態，針對環境適應、人際交往、情緒情感、自我探索等方面的問題，校心理健康教育中心將于12月中下旬邀請大學生心理健康教育與咨詢專家開展“歆心有約·聊吧”主題活動。同學們可與專家和活動成員直接進行交流，解答心理疑惑，感受朋輩支持。活動具體安排將后續通知。

聯系人：周海燕，聯系電話：68213。

                                   學生工作處

2024年12月3日